摘要：炸薯条，很多年轻人，特别是小朋友喜欢吃的休闲食品，原来用空气炸锅炸薯条的方法这么简单，完全可以自己在家里做，而且味美健康又价廉，再也不用吃洋快餐里的炸薯条啦!空气炸锅如何炸薯条呢?下面小编就教您如何用空气炸锅怎么炸薯条。
【空气炸锅炸薯条】空气炸锅炸薯条的做法 用空气炸锅怎么炸薯条
土豆是再日常不过的食材了，而土豆中所含的营养价值和药理作用是非常有益健康的，土豆中所含的蛋白质和钾、锌、铁等元素是人体必备的营养元素。土豆含的热量低，利于减肥，同时可以和胃健脾。而炸薯条是土豆很常见的一种食用方法，也是非常美味的，这篇文章教你如何用 空气炸锅 炸薯条。
食材
1、冷冻薯条200g
2、橄榄油适量
3、番茄沙司适量
空气炸锅炸薯条的做法
1、准备好超市买来的冷冻的薯条。
2、倒入少许的橄榄油，拌匀。
3、放入空气炸锅的炸篮里。
4、放入空气炸锅，180度，开始工作13分钟。
5、出炉装入盘中。
6、在炸薯条的同时，准备好番茄沙司。
7、搭配上面包和饮品就是一顿丰盛的早餐了。
空气炸锅炸薯条，低卡低脂又解馋！
一次就成功哦，外酥里糯，比肯爷爷还好吃
关键是不用油炸，而且做法材料真的很简单
只需要你有土豆就行哦！
材料：土豆
做法：1、将土豆削皮洗净切成长条，冲洗2遍，洗去表面淀粉，水里少许盐，将土豆泡20分钟
2、水烧开，将泡好的土豆条沸水煮2分钟，（根据自己买的土豆适量调整煮的时间）
煮好捞出，厨房纸吸干水分，冰箱冷藏2到3个小时， 空气炸锅铺一层吸油纸，刷一层油，180度烤15分钟，中途翻面2次，继续190度再烤5分钟。
烤好蘸上番茄酱，真的太好吃啦！
ps：烤的过程可以多翻面2次，多拉出来看看，避免烤糊。最后我又180度加了5分钟，因为我喜欢吃焦一点的。根据自己喜欢的口味来调整哦。
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